Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit. Dabei ist man jederzeit ansprechbar und behält die Kontrolle. Hypnose wird genutzt, um Veränderungen im Unterbewusstsein zu unterstützen.

Hypnose arbeitet direkt mit dem Unterbewusstsein, wo Gewohnheiten und emotionale Muster gespeichert sind. Dadurch können Veränderungen oft nachhaltiger erreicht werden als nur durch bewusstes Denken.

Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein ausführliches Gespräch. Du schilderst mir dein Anliegen und dein Ziel. Anschließend begleite ich dich Schritt für Schritt in einen Zustand tiefer Entspannung und Konzentration. Du bleibst dabei jederzeit ansprechbar und bewusst. Nach der Hypnose besprechen wir deine Erfahrungen in Ruhe.

Ja. Du bekommst alles mit und hörst meine Stimme die ganze Zeit. Hypnose ist kein Schlaf, sondern ein fokussierter, entspannter Zustand.

Nein. Du behältst jederzeit die Kontrolle. Du kannst die Sitzung jederzeit unterbrechen. Hypnose funktioniert nur in Zusammenarbeit, nicht gegen deinen Willen.

Das ist völlig normal. Viele Menschen kommen anfangs mit Anspannung. Ich führe dich ruhig und schrittweise in den Prozess. Hypnose ist keine Frage von „können“, sondern von Vertrauen und Bereitschaft.

Das hängt vom Thema ab. Genau deshalb arbeite ich mit Paketen, damit wir strukturiert und nachhaltig arbeiten können. Im Erstgespräch klären wir, welches Paket für dich sinnvoll ist.

Viele Methoden arbeiten hauptsächlich auf Verstandsebene. Hypnose setzt direkt im Unterbewusstsein an, dort wo Gewohnheiten, Muster und emotionale Reaktionen entstehen. Deshalb kann Veränderung oft tiefer und nachhaltiger wirken.

Hypnose kann dich dabei unterstützen, die Ursachen hinter diesen Themen zu erkennen und neu auszurichten. Ziel ist nicht nur kurzfristige Erleichterung, sondern langfristige innere Stabilität.

Die meisten beschreiben es als tiefe Ruhe und Konzentration. Manche fühlen sich sehr leicht, andere sehr entspannt. Jeder erlebt es etwas unterschiedlich , aber immer bewusst.

Nein. Das ist ein Mythos. Hypnose ist ein natürlicher Zustand, ähnlich wie Tagträumen. Du kommst jederzeit selbstständig wieder vollständig ins Hier und Jetzt zurück.

Du bekommst vorab Hinweise zur mentalen Vorbereitung. Wichtig ist vor allem, dass du offen und ausgeruht kommst. Alles Weitere erkläre ich dir persönlich.

Du musst nicht daran „glauben“. Offenheit und Bereitschaft reichen völlig aus.

Nein. Hypnose ist eine anerkannte Methode, die gezielt mit Aufmerksamkeit, Konzentration und innerer Wahrnehmung arbeitet. In meiner Praxis arbeite ich strukturiert und professionell.

Ja. Genau dafür biete ich ein kostenloses Erstgespräch an. Dort klären wir in Ruhe, ob Hypnose für dich geeignet ist.

Wenn du spürst, dass du bereit bist, etwas zu verändern und strukturiert an deinem Thema zu arbeiten, bist du bei mir richtig. Wichtig ist Vertrauen und das entsteht im persönlichen Gespräch.

📱 0176 72143641 📧 praxis.yildizhypnose@gmx.de 📷 Instagram: @yildiz_hypnose 📍 Praxis in Friedrichshafen

Ja, Hypnose kann helfen, Stress zu reduzieren, innere Ruhe zu fördern und neue Denk und Verhaltensmuster zu entwickeln.

Nein, Hypnose ist ein natürlicher Zustand und gilt als sichere Methode, wenn sie professionell angewendet wird.